Produkt zum Begriff Zittern:
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Nibel, Hildegard: Neurogenes Zittern
Neurogenes Zittern , Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers Zittern ist gut - tut gut - macht frei 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Zittern Sie sich frei! (Balke-Holzberger, Ulrike)
Zittern Sie sich frei! , Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. Es enthält einfache Körperübungen, die auf sanfte Weise ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorrufen. Die entspannende Wirkung erfolgt augenblicklich, Stress, Verspannungen, Ängste und Schmerzen lösen sich auf. Sie erfahren, was Faszien-Stress-Release ist, wie es wirkt und warum es so effizient ist, wenn reden, analysieren und reflektieren nicht mehr hilft. Die Autorin zeigt Körperübungen, die wirken, ohne zu reden und zu denken - fast wie von selbst. Man muss das Zittern nur aktivieren, nicht lernen, man kann dabei nichts falsch machen, sondern nur richtig. Genaue Praxisanleitung, mit vielen didaktischen Zeichnungen. Der Schritt-für-Schritt-Soforteinstieg. Was ist FSR? FSR - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Ängste, Spannungen und Körperschmerzen auflösen. FSR- initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten, Spannungen und Schmerzen. FSR - eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe. Die FSR Übungen sind einfache und gezielte Dehnungen und rufen auf sanfte Weise das unwillkürliche Muskelzittern hervor - das neurogene Zittern. Die Übungen können im Stehen und im Liegen durchgeführt werden. Die entspannende Wirkung erfolgt unmittelbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Druckaufl., Erscheinungsjahr: 201809, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Balke-Holzberger, Ulrike, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Psychologie; Sozialpsychologie; Psychologische Beratung; Körperpsychotherapie; psychosomatisch; Körperübungen; Organisationsberatung; Coach; Coaching; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Physiotherapie; Familientherapie; Systemische Therapie; Führung; Faszienzittern; Fasziendehnung; Faszientraining; Faszienübungen; Physiologisches Zittern; Trauma zittern; Faszien; Stress; Entspannung; Entspannungstechniken; innere Unruhe; Muskelschmerzen; Rückenschmerzen; Ressourcen; MBSR; Achtsamkeit; Embodiment; Trauma; Traumafolgestörung; TRE; TRE Trauma Übungen; Trauma Releasing Exercises; Trauma Stress Release; Stress Release Technik; Psoas; DGSF; David Berc, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Entspannung (körperlich, geistig)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 206, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1786803
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Shea Hand- und Fußpflege Duo = Handcreme 150 ml + Fußcreme 150 ml
Dieses beruhigende Hand- und Fußpflege-Duo enthält die beiden L'OCCITANE Must-haves mit Sheabutter für Ihre Hände und Füße. Die Shea Handcreme mit einem hohen Anteil an Bio-Sheabutter (20 %) aus fairem Handel ist ideal für trockene Hände. Die Shea Fußcreme enthält 15 % Bio-Sheabutter aus fairem Handel sowie Arnika und ätherisches Lavendelöl, um die Füße intensiv zu pflegen und zu beruhigen. Das Duo ist in einem hochwertigen Geschenkset verpackt.Ihr Geschenkset enthält:1 x Shea Handcreme, 150 ml1 x Shea Fußcreme, 150 ml
Preis: 39.99 € | Versand*: 0.00 € -
Shea Beruhigendes Hand- & Fußpflege Duo = Handcreme 150 ml + Fußcreme 150 ml
Unsere luxuriöse Geschenkpackung enthält eine Auswahl an hochwertigen Pprodukten, perfekt zum Verschenken oder um sich selbst zu verwöhnen. Die stilvoll verpackten Produkte bieten eine komplette Pflege-Routine von Kopf bis Fuß.
Preis: 39.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wieso zittern meine Muskeln?
Das Zittern der Muskeln kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte auf eine Überanstrengung der Muskeln zurückzuführen sein, zum Beispiel nach intensivem Training. Auch Stress oder Angst können zu Muskelzittern führen, da der Körper in einem erhöhten Alarmzustand ist. Ein Mangel an Elektrolyten wie Kalium oder Magnesium kann ebenfalls zu Muskelzittern führen. Es ist wichtig, auf den Körper zu hören und bei anhaltendem Muskelzittern einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären.
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Warum zittern meine Hände?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum deine Hände zittern könnten. Es könnte aufgrund von Stress oder Angst sein, da unser Körper in solchen Situationen oft Adrenalin freisetzt, was zu zittrigen Händen führen kann. Es könnte auch auf eine Unterzuckerung hinweisen, insbesondere bei Menschen mit Diabetes. Eine Übermüdung oder ein Mangel an Schlaf kann ebenfalls zu zittrigen Händen führen. Es ist auch möglich, dass es sich um eine neurologische Erkrankung handelt, daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn das Zittern häufig auftritt oder sich verschlimmert.
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Warum zittern meine Muskeln?
Muskeln können aus verschiedenen Gründen zittern, darunter körperliche Anstrengung, Müdigkeit, Stress oder Nervosität. Zittern kann auch durch einen Mangel an Elektrolyten wie Kalium oder Magnesium verursacht werden. Es kann auch ein Zeichen für eine Überlastung der Muskeln sein, insbesondere wenn sie ungewohnten Belastungen ausgesetzt sind. In einigen Fällen kann Zittern auch auf neurologische Erkrankungen oder Störungen des Nervensystems hinweisen. Es ist wichtig, die genaue Ursache des Muskelzitterns von einem Arzt abklären zu lassen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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Warum zittern meine Finger?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe für das Zittern der Finger. Es könnte aufgrund von Stress, Angst oder Nervosität auftreten. Es könnte auch auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie Parkinson, Essentieller Tremor oder Schilddrüsenprobleme hinweisen. Wenn das Zittern anhält oder sich verschlimmert, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Zittern:
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Warum zittern meine Hände immer?
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für das Zittern der Hände. Es könnte auf eine nervöse Reaktion, Stress oder Angst zurückzuführen sein. Es könnte aber auch ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung wie Parkinson oder einer Schilddrüsenstörung sein. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären.
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Wieso zittern meine Hände so?
Es gibt verschiedene Gründe, warum deine Hände zittern könnten. Es könnte aufgrund von Stress oder Angst sein, da diese Emotionen den Körper dazu bringen können, Adrenalin freizusetzen, was zu zittrigen Händen führen kann. Es könnte auch auf eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder einen niedrigen Blutzuckerspiegel zurückzuführen sein. In einigen Fällen kann das Zittern auch auf neurologische Erkrankungen wie Parkinson oder essentiellen Tremor hinweisen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn das Zittern anhält oder sich verschlimmert, um die genaue Ursache herauszufinden.
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Warum zittern meine kleinen Zehen?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe für das Zittern der kleinen Zehen. Es könnte auf eine Durchblutungsstörung oder Nervenschäden hinweisen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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Warum zittern meine Beine beim Knutschen?
Das Zittern der Beine beim Knutschen kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte aufgrund von Aufregung oder Nervosität auftreten, da das Knutschen eine intime und emotionale Erfahrung sein kann. Es könnte auch aufgrund von körperlicher Anstrengung oder Anspannung auftreten, da das Knutschen eine gewisse körperliche Aktivität erfordert.
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